Les addictions, qu’il s’agisse du tabac, de l’alcool, du sucre, des écrans ou d’autres comportements compulsifs, sont souvent ancrées dans des mécanismes inconscients. Elles deviennent un réflexe, une habitude difficile à briser, malgré la volonté de s’en détacher.
L’hypnose permet d’agir en profondeur sur ces automatismes en travaillant directement avec l’inconscient. Elle aide à modifier les schémas de pensée, à apaiser les émotions sous-jacentes et à renforcer la motivation au changement. Plutôt que de lutter contre l’addiction, elle propose une approche plus douce et plus efficace : en comprendre l’origine, la transformer et la dépasser.
